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Die Zwölf Schritte
Für die englische
Fassung: Überarbeitung und Wiedergabe der 12 Schritte und 12 Traditionen
mit Erlaubnis des AA-Weltdienstes.
- Wir gaben zu, dass wir der
Inzesterfahrung gegenüber machtlos sind und unser Leben nicht mehr
meistern konnten.
- Wir kamen zu dem Glauben,
dass eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige
Gesundheit wiedergeben kann.
- Wir fassten den Entschluss,
unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes - wie wir Sie oder Ihn
verstanden - anzuvertrauen.
- Wir machten eine gründliche
und furchtlose Inventur in unserem Inneren.
- Wir gaben Gott, uns selbst
und einem anderen Menschen gegenüber unverhüllt unsere Fehler
zu.
- Wir waren völlig bereit,
all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen.
- Demütig baten wir Sie/Ihn,
unsere Mängel von uns zu nehmen.
- Wir machten eine Liste aller
Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten, und wurden willig ihn bei
allen wieder gut zu machen.
- Wir machten bei diesen Menschen
alles wieder gut, wo immer es möglich war, es sei denn, wir hätten
dadurch sie oder andere verletzt.
- Wir setzten die Inventur
bei uns fort, und wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu.
- Wir suchten durch Gebet
und Meditation die bewusste Verbindung zu Gott - wie wir Sie/Ihn verstanden
- zu vertiefen. Wir baten Sie/Ihn nur, uns Ihren/Seinen Willen erkennbar
werden zu lassen und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen.
- Nachdem wir durch diese
Schritte ein spirituelles Erwachen erlebt hatten, versuchten wir, diese
Botschaft an andere weiterzugeben und unser tägliches Leben nach
diesen Grundsätzen auszurichten.
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Die
angepassten Zwölf Schritte
- Wir gaben zu, dass wir
dem Missbrauch und den Auswirkungen des Missbrauchs gegenüber machtlos
sind und unser Leben nicht mehr meistern konnten.
-
Wir kamen
zu dem Glauben, dass eine liebende Höhere Macht, größer
als wir selbst, uns Hoffnung, Heilung und geistige Gesundheit wiedergeben
kann.
-
Wir fassten
den Entschluss, unseren Willen und unser Leben dieser liebenden Höheren
Macht, wie wir Sie/Ihn verstanden - anzuvertrauen.
-
Wir machten
eine gründliche und furchtlose Inventur in Bezug auf uns selbst,
auf den Missbrauch, und seine Auswirkungen auf unser Leben. Wir haben
keine Geheimnisse mehr.
-
Wir gaben
eine liebenden Höheren Macht, uns selbst und einem anderen Menschen
gegenüber unsere Stärken und Schwächen zu.
-
Wir waren
völlig bereit, uns von einer liebenden Höheren Macht helfen
zu lassen, alle schädigenden Folgen des Missbrauchs zu beseitigen,
und wurden willig, uns selbst mit Respekt, Mitgefühl und Annahme
zu behandeln.
-
Demütig
und aufrichtig baten wir eine liebende Höhere Macht, die ungesunden
und selbstzerstörerischen Folgen, die vom Missbrauch herrühren,
von uns zu nehmen.
-
Wir machten
eine Liste aller Personen, denen wir (aus eigenem freien Willen) Schaden
zugefügt haben könnten, insbesondere uns selbst und unserem
inneren Kind, und wurden willig, ihn bei allen wieder gut zu machen.
-
Wir machten
bei diesen Menschen alles wieder gut, was immer möglich war,
es sei denn, dies würde bei uns oder anderen körperlichen,
geistigen, emotionalen oder spirituellen Schaden bewirken.
-
Wir fuhren
fort, Verantwortung für unsere eigene Genesung zu übernehmen,
und wenn wir uns bei Verhaltensmustern ertappten, die immer noch vom
Missbrauch diktiert waren, gaben wir es sofort zu. Wenn es uns gelang,
freuten wir uns auf der Stelle.
-
Wir suchten
durch Gebet und Meditation die bewusste Verbindung zu einer liebenden
Höheren Macht - wie wir Sie/Ihn verstanden - zu vertiefen. Wir
baten nur darum, uns Ihren/Seinen Willen erkennbar werden zu lassen
und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen.
-
Nachdem wir
durch diese Schritte ein spirituelles Erwachen erlebt hatten, versuchten
wir, diese Botschaft an andere Überlebende weiterzugeben und
danach zu streben, unser tägliches Leben nach diesen Grundsätzen
auszurichten.
SIA
hat die 12 Schritte so überarbeitet, dass jede/r persönlich
für sich entscheiden kann, welche Fassung der Schritte für ihre/seine
Genesung angemessen erscheint.
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Die
Zwölf Schritte der Anonymen Alkoholiker
- Wir gaben zu, dass wir dem
Alkohol gegenüber machtlos sind - und unser Leben nicht mehr meistern
konnten.
- Wir kamen zu dem Glauben,
dass eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige
Gesundheit wiedergeben kann.
- Wir fassten den Entschluß,
unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes - wie wir Ihn verstanden
- anzuvertrauen.
- Wir machten eine gründliche
und furchtlose Inventur in unserem Inneren.
- Wir gaben Gott, uns selbst
und einem anderen Menschen gegenüber unverhüllt unsere Fehler
zu.
- Wir waren völlig bereit,
all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen.
- Demütig baten wir Ihn,
unsere Mängel von uns zu nehmen.
- Wir machten eine Liste aller
Personen, denen wir Schaden zugefüt hatten, und wurden willig,
ihn bei allen wieder gut zu machen.
- Wir machten bei diesen Menschen
alles wieder gut, wo immer es möglich war, es sei denn, wir hätten
dadurch sie oder andere verletzt.
- Wir setzten die Inventur
bei uns fort, und wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu.
- Wir suchten durch Gebet
und Besinnung die bewusste Verbindung zu Gott - wie wir Ihn verstanden
- zu vertiefen. Wir baten Ihn nur, uns seinen Willen erkennbar werden
zu lassen und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen.
- Nachdem wir durch diese
Schritte ein seelisches Erwachen erlebt hatten, versuchten wir, diese
Botschaft an Alkoholiker weiterzugeben und unser tägliches Leben
nach diesen Grundsätzen auszurichten.
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